Czym jest stres?

Zachowanie wewnętrznej równowagi nie jest łatwym zadaniem. Coraz częściej można usłyszeć kogoś kto miał załamanie nerwowe, w rzeczywistości, obecnie sytuacja społeczno-ekonomiczna jest poważnym problemem dla ludzi. Jeśli cię rozpoznawać znaki, tym łatwiej możesz pomóc środowisku w swoje życie, zanim pojawi się duży problem.

Diagnoza lekarska

Lekarz-to przede wszystkim do tego, aby dać do zrozumienia, że załamanie nerwowe-to potocznie ogólny wyraz, który nie ma ubezpieczenia odpowiednika. Czyli nie używać specyficznym markerem choroby, świeckich, rodzaj stanu psychicznego. W sumie napięcie w warunek nagrać tak, że fizyczne i psychiczne objawy. W ten podział może być dwóch rodzajów. http://kreatyw.info/

Jeden-to nagłe, nieoczekiwane zdarzenie jest reakcja innych odporne, trwałe reakcję napięcia. W tym ostatnim przypadku, jeśli nie ma żadnych zmian, czas osiągnięć, objawy stają się bardziej poważne, mogą i jakość życia w stanie poważnego pogorszenia.

Zwiastuny załamania: Skurcze brzucha, nudności, Biegunka, ból głowy, Złe samopoczucie, Zaburzenia snu, Kołatanie serca.

Gdy nieoczekiwane zdarzenie powoduje nietypowe zachowanie, nie ma żadnych wcześniejszych objawów. Silny wstrząs, który, na przykład, miejsca pracy nagle znikną, po prostu zamierza stworzyć równowagę. To jest, gdy fizyczne objawy jak kołatanie serca, pocenie się, ból głowy, biegunka, wymioty, utrata przytomności może wystąpić. Psychologiczne objawy, jak płacz, gniew i emocjonalnych, strach, przerażenie. Gdy długo, aby przedstawić wam coś w życiu napięcia, to samo z sygnałami może, tylko tym razem mniej efektywnie, rozproszone.

Objawy wykazuje takie samo ciało, ponieważ ekstra, jak doświadczenie w tej sytuacji – gotowy jak można szybko reagować, jeśli zdarza się problem. Podwyższony puls, serce do szybszego pompowania, ciało taktuje miejsce – to wszystko można prześledzić. Oczywiście, oryginalne rysy ledwo widoczne. . To może być noc, budzę się, mniejsze zapotrzebowanie na sen, częste żywe sny, czy może znak, że twój partner widzi podczas snu jest pijany, być może, trzaskając.

Profilaktyka i leczenie

Coś coraz trudniej wytrzymać ciśnienie na nią, lub zakłócić wewnętrzny saldo pierwotne objawy nie zabawne. Tylko członkowie rodziny, być może twoi bliscy przyjaciele mogą obserwować niezwykłe ciekawostki. Dr Andrea powiedział: to często zdarza się, że problem nie jest na zewnątrz sygnał nie traktują poważnie, lub atak przetrwać, i negatywne zachowania. Najbardziej przydatne krokiem jest samoświadomość. Gdy pojawi się standardowe reakcje, uczucia, ważne jest, aby zatrzymać się na chwilę. Myśleć o tym, co wywołuje zdziwienie, jakie niepokój może to spowodować.

Niestety, pomoc jest dostępna w zasadzie występuje tylko wtedy, gdy wydajność poważnie pogarsza się. Pacjenta do miejsca pracy nie może być wykonana, w gospodarstwie nie może wykonać, nie obchodzi mnie szał, niewłaściwe, niecierpliwość, drażliwość. Tutaj widać, że jest problem, ale trochę opiece pomaga zapobiegać poważne są problemy psychologiczne. Aby ją rozwiązać, trzeba szukać przyczyny, do których warunek ten prowadzi do tego, i muszą być rozwiązane.